29 de julho de 2012

Sorvete como prato de Inverno

Como prato principal ou sobremesa, a combinação de sorvetes dão um toque sofisticado à ocasião.



Quem disse que o sorvete deve ser apreciado apenas no verão? Mesmo com as temperaturas baixas, esta delícia pode e deve entrar nas receitas, seja como ingrediente principal ou mesmo acompanhando outros pratos. Sugestões não vão faltar. Acostumados a fazer do sorvete um item principal de suas sobremesas, a equipe da cozinha experimental da Kibon montou uma série de receitas utilizando o sorvete e seus mais diferentes sabores, como creme, flocos, limão e chocolate. Segundo a equipe, os pratos com sorvetes devem ser servidos com qualquer tipo de prato, ou seja, massas, carnes ou saladas e, por ser uma sobremesa saudável, pode ser consumida a qualquer hora do dia, sendo ideais para almoços ou jantares. Aliás, esses geladinhos dão um toque de sofisticação às refeições. E se a dúvida é quanto às bebidas para acompanhar, vale lembrar que, por se tratar de uma sobremesa de sabor leve e natural, o sorvete pode ser servido com diversos tipos de acompanhamentos, seja vinho, cerveja ou refrigerante, mas para os que não consomem bebida alcoólica, o interessante é optar pelos sucos de frutas. Sem medo das calorias - os sorvetes de massa são uma delícia, mas a escolha pelos sabores mais leves é ideal para quem não abre mão de um sorvete sem exagerar nas calorias.

Confira algumas sugestões:
Pistache (campeão de calorias): 146 calorias;
Crocante: 123 calorias;
Flocos: 110 calorias;
Açaí com banana: 104 calorias;
Coco: 102 calorias;
Creme: 100 calorias;
Morango: 88 calorias.

Fonte: ClipEx

22 de julho de 2012

Mau humor? Coma sorvete!

De acordo com um estudo do Centro de Medicina da Universidade de Maryland, sorvete contém triptofano, um aminoácido que nos acalma e reduz a agressividade, aumentando a produção de serotonina (o hormônio do bem-estar). Isso ajuda a combater o stress, relaxar e dormir melhor. Além disso, Jane Jakubczak, nutricionista da Universidade de Maryland que conduziu a pesquisa, mostrou que certos alimentos são escolhidos de acordo com o nosso estado de espírito, a chamada "fome emocional". Segundo a nutricionista, quando estamos felizes, tendemos a optar por um grande bife grelhado ou uma pizza. Já o sentimento de tristeza nos leva a comer sorvetes e biscoitos. Além disso, quando bate o tédio, geralmente atacamos os chips.

Fonte: ClipEx

11 de julho de 2012

Sorvete de Café!!!

Você que adora café, e AMA sorvete, temos uma receita deliciosa para você fazer. Só não esquece de nos contar depois como que ficou ;D


Ingredientes:
8 ovos
2 latas de leite condensado
1 xícara (chá) e meia de açúcar
4 xícaras (chá) de leite
4 colheres (sopa) de café solúvel
3 latas de creme de leite

Modo de Preparo:
Leve as gemas e o leite ao fogo até levantar fervura. Acrescente então o leite condensado. Quando a mistura esfriar, adicione o café solúvel. Em uma vasilha, bata as claras e o açúcar até ficar no ponto de suspiro. Coloque tudo em uma taça grande: a massa de leite condensado, o suspiro, o café solúvel e o creme de leite (sem o soro).  Mexa bem. Coloque no congelador e deixe gelar.


Receita retirada no site: http://revistaespresso.uol.com.br/